Giulia

Suoni

Durante l’estate, quando le attività diminuiscono e le città si svuotano, i suoni ed i rumori che ci circondano sembrano amplificarsi.Forse anche il fatto di rallentare un po’ ci fa percepire di più ciò che durante la vita frenetica non notiamo.D’estate i suoni sembrano anche più piacevoli: Il canto delle cicale, i grilli, lo sciabordio …

Suoni Leggi altro »

Senza fretta

Il caldo afoso di queste giornate estive non mette fretta. Si rallentano i movimenti, si abbassano i ritmi della giornata, si dilata il tempo perchè il caldo non s’affretta ad andare. E senza fretta ci si può sedere sul cuscino a meditare osservando cosa succederà. La motivazione del meditante è senza fretta perchè nel momento …

Senza fretta Leggi altro »

Radicamento

La scorsa domenica, per scappare dal caldo della città, ho fatto una bella gita a Recoaro sul sentiero dei grandi alberi. Sul sentiero si incontrano maestosi faggi, frassini, tigli e sorbi montani in quanto questa località ha la più altaconcentrazione di grandi alberi della provincia di Vicenza. Passeggiando si trovano alberi giganti silenziosi, alberi secolari …

Radicamento Leggi altro »

È semplice

Oggi condivido le belle e chiare parole di Emmanuel Carrére, tratte dal bellissimo libro Yoga a pagina 32, per definire la meditazione: …”Penso che si possa arrivare alla meditazione attraverso un sentiero accessibile a tutti, e che la tecnica per imboccarlo si impari in cinque minuti. Consiste nel sedersi e nello stare per un certo …

È semplice Leggi altro »