Mi ricordo quando mi stavo preparando per l’esame di Istruttore di Mindfulness.
Avrei dovuto condurre la pratica “Calmare la mente” e mi allenavo con il cronometro per scandire al tempo giusto le parole e rispettare tutte le fasi della pratica.
Nel cercare di creare la mia pratica speciale cercavo sfumature e particolari.
Ma dato che l’autenticità è una caratteristica che si deve rispettare nella conduzione, ho cercato di ricordare cosa in me ha funzionato quando ho iniziato a praticare Mindfulness.
Così mi è venuta in mente una frase che ha avuto maggiore eco dentro di me e che mi ha aiutato a galleggiare nei momenti difficili. È stata proprio “Ogni inspirazione è un nuovo inizio”. Ripetendo questa frase mi sono sentita rassicurata e data nuove possibilità di ricominciare anche quando qualcosa non andava.
Ho scelto così nuovamente questa frase per inauguare il mio blog ritrovandomi di nuovo ad iniziare qualche cosa.
Quando iniziamo qualcosa di nuovo c’è nuova energia, entusiasmo che si genera ma anche un po’ di preoccupazione: sarò in grado, troverò cose da raccontare, riuscirò ad essere accattivante?
Allora con un’ispirazione inizio il mio blog!